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坐月子洗頭的禁忌

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坐月子洗頭的禁忌

發布日期:2017-07-12 16:49 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

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    寶媽做月子洗頭的一些常識

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  寶媽在月子裡有很多的禁忌,為了自己的健康寶媽的記住。寶媽在月子裡能洗頭嗎?怎麼洗?快來看一下都有哪些需要注意的問題

  1.寶媽産後什麼時候可以洗頭

  自然分娩的寶媽在第七天就可以洗了。寶媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風着涼。洗頭時要關閉門窗,洗完頭發後要及時吹幹,不可濕着頭發滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發後,可以喝些姜湯紅糖水,驅風散寒。

  2.産後寶媽該怎麼洗頭

  1.洗頭時按摩頭皮,沖洗後立即擦幹或者吹幹,避免受風着涼。

  2.洗頭時的水溫要适宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。

  3.一般來講産後頭發較油,也容易掉發,不要使用太刺激的洗發用品。

  4.洗完頭後及時把頭發擦幹,再用幹毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

  5.洗完頭後,在頭發未幹時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。

  6.不要去理發店洗頭,以防吹到冷氣。

  7.選擇适當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免産生靜電刺激頭皮。

  産後多久洗頭,還要看孕媽媽是順産的,還是剖腹産了。因為順産的媽媽們,生産留下的創傷小,一般不會影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹産的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,是不能彎腰的。剖腹産的媽媽因為開刀元氣大傷,短時間内身體是非常虛弱的。要非常的注意,洗澡而不慎導緻受風着涼,後果是不堪設想的!

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