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産後護理知識整理大全

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産後護理知識整理大全

發布日期:2017-07-04 16:28 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

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    産婦産後各個方面都很虛弱,這就需要正确的護理方法對其進行快速、安全、健康的修複。産婦護理的事很多,範圍也很廣。比如:生活護理、乳房護理等。下面一起來看看。産婦護理是對産婦産後的體質、體型等的日常恢複的生活護理。更多是對産婦坐月子期間,體質恢複時期的護理。

  産婦産後各個方面都很虛弱,這就需要正确的護理方法對其進行快速、安全、健康的修複。産婦護理的事很多,範圍也很廣。比如:生活護理、乳房護理、産婦食譜、心理指導等等。但是這麼多的不同也是有共同相似的地方的。這就需要産婦們掌握基本的護理常識。

  産婦護理知識包括哪些

  一、生活護理

  首先是對自我的保健、身體恢複、起居等方面的護理。生活護理包括的面很廣,通俗的說法就是,打理自己的生活起居。

  二、乳房護理

  對于乳房護理,這個就有的說了。下面詳細介紹一下吧!

  産後體内荷爾蒙下降,母親彷佛失去生命力一般,加上産後經期立即來潮,使您的身心受到相當大的負擔。

  此時應多注意飲食健康,飲用足量的流體(每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁)。如果您哺喂母奶的話,應注意乳房及乳頭的護理。

  乳房與乳頭

  由于乳房的尺寸及重量均增加,因此應穿着合身舒适的棉質胸罩。每天應更換幹淨的内衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話,應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶後或濕透時即應更換胸墊。

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  清潔與清洗

  每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房及陰道,但應避免使用皂堿,因為它會将一些塗擦在乳房上保護皮膚免于幹燥及龜裂的油脂洗掉。小心的照顧您的乳房,切勿用力擦幹,小心拍幹即可。

  每次哺乳前或後都不需要清潔陰道,記住在您穿上胸罩之前最好先讓乳房風幹一下,并記住在每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

  脹奶

  産後3-4天左右乳房中會充滿乳汁,使乳房變大變重,觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖,此即俗稱的脹奶。脹奶通常隻持續1、2天,但非常不舒服且可能複發。纾解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應先擠掉一些,好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外,以熱水浸泡、熱敷乳房,或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。

  在喂乳期間脹奶的情形随時可能複發,尤其是乳房未适當排空,或寶寶錯過一餐時特别容易發生。

  乳管阻塞

  剛哺乳的那幾周,可能發生乳管阻塞的情況。可能因脹奶,胸罩太緊、或幹燥的乳汁堵住了乳頭所緻。如果乳房堵住了,您會覺得乳房柔軟而沉重,同時皮膚發紅。

  使乳管通暢的辦法,是由脹奶的那一側乳房開始哺乳,且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話,此側的乳房不應再哺乳,需立即就醫。因為有可能因感染造成内部化膿,雖然不是甚麼大病但會非常疼痛。

  疼痛的乳頭

  當您開始哺乳時,寶寶吸食的前幾分鐘,乳房感覺有點兒柔軟,這種柔軟是相當正常的,幾天後就會消失。但乳頭疼痛是前幾周最常發生的問題,而且會把哺乳的樂趣轉為夢魇。

  乳頭龜裂

  哺乳時,寶寶不正确的吸住乳房,或者喂完後将寶寶移開時不小心,都可能造成乳頭疼痛及龜裂。隻要在開始和結束哺乳時小心的處理,才可防止發生;若已經發生疼痛或龜裂時,喂食前後也必須小心處理好,讓乳頭能盡快的複原。

  如果疼痛的乳頭裂開了,寶寶不能吸食該側之乳房,至少要等72小時,而且應将其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛,而且容易導緻乳房感染。為了避免乳頭裂開,可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。

  乳房炎

  乳房炎最初的症狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,同時還出現類似感官的症狀,包括發燒、發冷、疼痛、頭痛、有時還會惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應立即就醫。如果治療妥當,乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎隻感染乳房組織與乳汁無關,因此不會傳染給寶寶。

  使用乳頭套三、會陰護理

  在生産過程不免會陰會受傷。會陰傷口經常與産後惡露、大便、小便做伴,産後會陰的護理顯得極其重要,否則,可能導緻産後生殖道感染,會陰傷口愈合不良,影響今後生活。

  1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及内衣褲,大小便後勤用清水洗會陰,每天使用醫用清潔棉片擦洗外陰,至少1次,直至會陰傷口拆線。

  2、産後應向會陰傷口的對側保持卧位或坐位。一方面,可使産後惡露盡量不侵及傷口;另一方面,可以改善局部傷口的血液循環,促進傷口愈合。

  3、使用100%純棉制品,産婦分娩後肌膚很敏感,傷口也容易感染,必須使用全棉的産品,市面上很多産婦用品都不是百分之百的純棉的,産婦使用起來會不舒适,容易過敏。

  4、使用帶有計量惡露量的醫用産婦墊,随時記錄惡露量的變化,觀察惡露量是否在正常範圍内。

  5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時,應警惕傷口有否感染,必要時需請醫生檢查和治療。

  總之,對大多數産婦來說,由于會陰切口愈合力強,隻要産後護理得當,多能愈合,不會發生感染,一般在産後3-5天拆線,若用可吸收線皮内縫合則不需拆線。


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