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孕早期

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孕早期

發布日期:2016-08-23 00:00 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

 孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期,孕婦身體會有較為 強烈的症狀,有的孕婦開始出現早孕反應(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等)。


孕早期的身體變化有哪些


肚子變化:随着胎兒長大肚子慢慢變大,身體負擔加重


脈搏變化:脈搏每分鐘增加10次,呼吸頻率加快:心率增加10~15次


新陳代謝:新陳代謝加速:代謝率增加10%~25%


子宮變化:子宮肌纖維增厚加長


乳房變化:乳房變大變軟,乳腺導管增加


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胎兒介紹


 胎兒在母體内的生長發育非常快,懷孕後前8周,受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體,此期稱為胚胎; 孕8周後 即稱為胎兒 。 懷孕6周時,胚胎的脊柱和腦部開始形成,心髒開始跳動,用B超就能測出胚胎和心髒的活動,此時孕婦可有早孕反應。7周後,四肢開始形成。8周後胚胎有了眼睛,但沒有臉和外耳道;胚胎開始蠕動, 但孕婦還感覺不到。12周時,胎兒大約有7厘米長,20克重,可看出人型,頭與身體其他部位相比,顯得較大。 用多普勒聽診儀可聽到胎心。經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。


孕早期注意事項


 孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸,因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用葉酸0.4mg,可大大降低胎兒神經管畸形的發生率,預防新生兒出生缺陷。


 嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲,營養自然跟不上,行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥,可很好地緩解妊娠反應.


 懷孕後女性血容量上升,容易造成生理性貧血,導緻血液輸送營養給BABY的能力下降,影響BABY生長發育,孕期可适當補充鐵元素,可适當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用,尤其是大棗,含亞鐵離子,亞鐵離子主要用于合成血紅細胞,維護血液的正常濃度,中西醫結合全面補血。


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