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走!我們遊泳去咯!

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走!我們遊泳去咯!

發布日期:2016-07-05 00:00 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

帶剛出生不久的小寶寶遊泳已經成為時下很多時髦爸媽的選擇。這是一項新型的護理服務,原理是讓小家夥能夠在類似母體的羊水中做自主運動,利用水波輕柔的愛撫,促進新生兒的智力發育和健康成長。一般爸媽們都會選擇在醫院遊泳中心、嬰兒遊泳館、家庭内進行嬰兒遊泳訓練,嬰兒遊泳給寶寶帶來的體質、心裡、智力的良好影響令年輕的爸爸媽媽對嬰兒遊泳表示肯定。親,伱家寶寶遊了麼?

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什麼是嬰兒遊泳

嬰兒遊泳是1歲内的嬰兒在有專門的嬰兒安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動,分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動遊泳操和自主遊泳兩部分。


“嬰兒遊泳”是根據最新的理論開展的一項對嬰兒早期保健活動。這項嬰兒早期保健活動适合足月正常分娩的剖宮産兒、順産兒(出生當天至出生後12個月)、孕32-36周出生的早産兒、低體重兒進行。一般早産兒或先天身體有某些缺陷的嬰兒一般不适合遊泳這項活動。


嬰兒遊泳是一項新興的嬰兒護理服務,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動,利用水波輕柔的愛撫,促進新生兒的智力發育和健康成長。新生嬰兒兒期是大腦發育及對外界反應能力認知的重要時期,嬰兒遊泳這項活動可以為嬰兒的智力和良好身體素質的發展打下很好的基礎。


嬰兒遊泳的好處

寶寶天生就是遊泳的高手,在媽媽肚子裡的時候,每天都在“羊水遊泳池”裡暢泳。不少育兒專家建議寶寶出生後可以适當讓寶寶遊泳,這樣不但有利于寶寶适應環境,還利于寶寶的健康成長。那麼嬰兒遊泳的好處有哪些?


1、寶寶出生後離開了媽媽,失去原來生存在羊水中的感覺,遊泳可以幫助他感覺到回母體内的環境,從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。


2、嬰兒在生長發育中除“口部”的饑渴外,尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“饑渴”,必須得到滿足,現代“嬰兒遊泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。


3、通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動遊泳操活動,同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺,尤其是平衡覺的刺激與适應。


4、嬰兒遊泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激,并間接地促進五髒六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收,減弱應激反應,提高小兒抗病能力。


5、嬰兒遊泳能使嬰兒身心受到撫慰,引起全身(神經、内分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應,從而促進嬰兒身心的健康教育。


6、嬰兒遊泳能促進小兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成,減少哭鬧。另外,可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。 ...


嬰兒遊泳的準備

一般人去遊泳的時候都要事前準備好泳衣、放水鏡、毛巾、洗澡用品等物品,遊泳時還要注意自身的身體狀态。嬰兒遊泳更是不得馬虎,爸媽們要事前幫嬰兒準備好遊泳所需的一切用品和設備,還要準備好人去看護寶寶等。嬰兒遊泳的準備有哪些? 


1、首先在寶寶遊泳前,家長要觀察寶寶的狀态是否适宜遊泳。寶寶的準備看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒遊泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有什麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒遊泳操作。


2、寶寶遊泳前要準備好:寶寶專用浴巾(要幹燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為适合);一小塊方巾、另準備一塊幹的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;寶寶洗發液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶将要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計、充氣90%的嬰兒遊泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。


3、遊泳的設備環境要準備好。可選擇家裡的浴室,方便嬰兒遊泳時的給水和排水;由于有的家長認為浴室裡的空氣不好,所以也可選擇客廳、陽台作為嬰兒遊泳的場地。但是,建議家長還是以浴室使用為主,一是水池容量較大,二是浴室空間小,比較容易保障環境的溫度,避免寶寶着涼,尤其是冬天。 ...


嬰兒遊泳的注意事項

嬰兒因為沒有自我保護的能力,所以家長在照顧嬰兒的時候要考慮各種事情的安全性。雖然嬰兒遊泳是一項有利于嬰兒健康的運動,可是在嬰兒遊泳過程中,如果家長們不小心照顧好嬰兒,是很容易出現讓寶寶溺水或者着涼導緻身體不适等狀況。如果家長們想讓寶寶遊泳,以下事項就要注意一下了。


1、注意寶寶的狀态是否适合遊泳


給寶寶遊泳的時間最好是在吃奶1小時以後。哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶遊泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不适合遊泳;哺乳後馬上遊泳,會造成腸胃及内髒供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不适、惡心、嘔吐,因此寶寶吃飽後亦不适合嬰兒遊泳。寶寶在生病期間不能遊泳,早産兒和體重太輕的寶寶都不适合較早開始遊泳。


2、注意保溫


室内溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C,如果是3個月以内的小寶寶,水溫控制在38°C左右為宜。 寶寶遊泳無論在家中還是在遊泳館,水溫都要盡量保持恒溫。


3、注意有用設備的泳池安全性


最好用大連月子中心内專業的遊泳設備,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗幹淨,并注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜,但也不宜過深。


4、注意臍帶防水


對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶遊泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天内的新生兒,遊泳前要進行臍帶防水。 ...


哪些嬰兒不适合遊泳

雖說嬰兒是天生的遊泳選手,可是并不是所有寶寶出生後都适宜通過遊泳來鍛煉身體。有些寶寶遊泳後反而會引起身體的不适。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否适宜遊泳。哪些嬰兒不适合遊泳?一起了解下。


1、胎齡小于32周的早産兒,或出生體重小于2000g的新生兒,在足月(37—40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上遊泳較為适宜。


2、有新生兒并發症,或需要特殊治療的嬰兒。


3、Apgar<8分的新生兒。


4、皮膚破損或有感染的嬰兒。


5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。


6、注射防疫針不到24小時的小嬰兒不适宜遊泳,24小時後方可洗澡或遊泳。


7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不适宜遊泳。


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