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孕前檢查之眼睛腫

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孕前檢查之眼睛腫

發布日期:2016-04-22 00:00 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

  話說“眼睛是心靈的窗戶”,可見人們對一雙美麗眼睛的高度贊揚。然而,生活中,總不缺乏眼皮腫腫的妹子,一副沒睡醒的樣子。腫腫的眼睛又被稱為“泡泡眼”,可有多種因素導緻這種現象,比如長時間哭泣、睡前喝過多水、失眠、飲食過鹹、月經來潮前以及懷孕等。在這裡,小編為您詳細介紹眼睛腫的相關知識,具體如下:
眼睛腫是什麼原因?

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分
  1、血液循環代謝能力差導緻眼睛浮腫
  臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所緻便是血液循環系統效果變差,來不及将體内多餘的廢水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回滲到皮膚中,便産生了膨脹浮腫現象。
  2、飲食習慣導緻眼睛浮腫
  眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滞留,引起淋巴循環趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低,睡覺時體液一直被聚集在眼部,便會因為體内水分倒流而形成眼睛浮腫。
  3、性生活導緻眼睛浮腫
  性生活時,由于高度緊張導緻血管收縮,也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活後眼周發黑和眼睑浮腫。眼睛疲勞不适,則是提醒伱要節制性欲的信号。
  4、内科病導緻眼睛浮腫
  内科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。伱的心腎功能不好,建議伱到醫院做一個尿常規,檢查一下腎功能,若尿常規正常,那就沒大問題,可能是循環系統不太好,平時是否有渾身乏力,頭暈腳輕,食欲不振,建議伱多參加戶外活動,和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。 ...

眼睛腫,怎麼辦?
女性朋友平時應該盡量針對臉部肌肉給予按摩
  清除眼睛腫的方法:
  1、睡前認真清潔眼圈;
  2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘;
  3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫;
  4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
  避免眼睛腫的小妙招:
  1、低重音的音樂會使身體長期處于緊張狀态,神經興奮而無法放松,因此女性朋友應少聽這類型的音樂,在休息時盡量聽些輕快的歌曲。
  2、長期處在光線下,身體會産生緊張感,因此日常生活中在夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法。
  3、洗澡時不要泡過熱的水,因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外,晚上8點以後,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
  4、眼貼輕輕閉上眼睛,将眼貼敷在眉毛下緣,鼻子兩側,輕輕撫平眼貼,讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。
  除以上之外,女性朋友平時應該盡量針對臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體内循環暢通,達到瘦臉目的。

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眼睛腫切忌熱敷
  其實如果眼睛紅腫隻是輕度外傷,眼球内僅少量毛細血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。不過若是處理不當,堅持在眼上熱敷,就會使眼部血管擴張,血液循環加快,造成再次大出血堵塞眼角,導緻眼壓增高,繼發青光眼,嚴重的可能使患者失明。
  日常生活中,眼睛腫很常見,隻要平時多加注意就行,建議女性朋友常用潔膚水洗眼皮、太陽穴及前額。最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字、速記、閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣:
  1.眨一眨眼睛,然後注視着遠處的任何目标。
  2.不要轉動頭部,讓伱的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角。
  3.不要擡頭或低頭,讓伱眼睛先看看天花闆,再看看地闆。
  4.把眼睛盡量地睜大,然後盡量地閉緊。
  眼睛明亮與身體營養有密切的關系,建議多補充蛋白質、維生素,保證自身的營養跟得上。另外,睡眠适量充足,精神愉快,身體健康,自然有動态美的表現。睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要高一些。

· 眼睛腫了怎麼快速消腫?
正确按摩消除眼睛腫脹
  1、“S”形按摩上眼睑
  棉棒頭水平貼于上眼睑的肌膚上,沿眼睑溝,從内側開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽穴,将上眼睑的多餘水分排開。
  2、輕柔壓按眼袋
  棉簽頭向上,從内眼角沿睫毛根向外側,邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關鍵。
眼睛明亮與身體營養有密切的關系
  3、用按摩鞏固消腫效果
  中指、無名指分别從上眼睑内側、下眼睑内側,一起向後拉抹,到外眼角處并攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。


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