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豐胸的最快方法

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豐胸的最快方法

發布日期:2016-04-22 00:00 來源:http://www.ntlanjing.com 點擊:

平平的胸部,總會讓女性産生自卑感。因此隆胸成為最時髦的做法。殊不知,有些隆胸方法對身體是有害的。那麼最理想的方法是什麼呢?讓我們一起來看豐胸的最快方法是什麼!教伱如何從A變成D,做最自信的女人!

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豐胸的最快方法是什麼
随着時代的發展,各種豐胸的方法随處可見。植入矽膠是最常見的,但并不是安全健康的做法。女性豐胸,無疑是想提升個人魅力。那麼最快的豐胸方法是什麼呢?下面我們來看一下!
豐胸,其實也叫隆胸或豐乳,是女性為了提升個人魅力而針對乳房進行的一種增大行為,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進行塑造。
常見豐胸的最快方法有兩種:其一,食物豐胸,即通過調整飲食規律,借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的;其二,運動豐胸,即通過日常運動刺激胸部發育;第三,藥物豐胸,就是服用藥物進行豐胸;最後是手術豐胸,對胸部填充矽膠等制品達到豐胸目的。
想要有個S型身材,越來越多的方法讓我們應接不暇,當然為了有好而健康的身材這個代價還是值得付出的。豐胸是女性愛美的表現,但是現在随着豐胸人群的增加,我們還是需要提醒女性在選擇時,一定要選擇健康安全的方法。
物理豐胸是需要一段過程的,但是就對于身體的可靠性它卻是最可放心的。所謂的物理就是不打針、不吃藥、也不透過激素、不開刀,完全輔助保養品,借助自身肌體的再發育,來塑造女性的形體。從全球豐胸美容發展的趨勢來看,物理性健身豐胸正越來越受到人們的矚目,也比較受到專業美容界的認可。
隻要有恒心,摘掉“飛機場”的綽号不再是問題!

豐胸的最佳時間
隻要把握好豐胸的最佳時間,脫離“飛機場”的綽号不再是異想天開的事。
在經曆過初為人母的喜悅之後,新媽媽們不得不面對乳房變形、乳房下垂或縮小等問題,這給新媽媽帶來了很多煩惱,嚴重影響了女性的美麗和完美形象。
産後豐胸的最佳時間,專家建議最好在生産後至少6個月後,或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後再考慮豐胸,以最遲出現的現象為準。大家都知道,女性的體内含有女性激素,這是激發乳房成長的重要激素。且隻有黃體激素及雌激素産生協同作用,才能增進乳房的成長。那麼何時開始豐胸,怎樣找到産後豐胸的最佳時間呢?但是卻很少人能真正了解從第一次月經周期的開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源,掌握在每個月當中這10天,也就是産後豐胸的最佳時期。從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。同時專家建議B族維生素是體内合成雌激素的必需成分,維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質。因此,産後媽媽應該多吃富含這類營養的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
豐胸的最好按摩手法
其實在閑暇時間,掌握一些按摩手法,在家也能豐胸哦!下面我們一起來學習一下豐胸幾種最好按摩手法吧!
(1)緊實胸部肌肉
1、手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩;
2、從乳房下面分别向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置;
3、放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩;
4、動作重複8~10次。
功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
(2)胸部不會松垮
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
4、每個動作重複8~10次。
此方法的功效是使胸部不會松垮。
(3)刺激胸部組織
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分别由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複二十次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
(4)拉高胸部曲線
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,将身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
4、每個動作重複8~10次。
幾種簡單而有效地方法,女性們趕緊學起來吧!

豐胸的食物有哪些
看着平平的胸部,讓人說為“飛機場”,這種滋味真不好受。如何讓A胸變為D胸呢?其實日常生活中有很多豐胸的食物,那麼豐胸的食物有哪些呢?我們一起來看看吧!
1、吃海鮮補胸。乳房内有脂肪組織和腺體組織,脂肪組織不會受内分泌影響忽大忽瘦,腺體卻會受荷爾蒙所影響,月經來潮前七天,雌性激素高,胸部漲大,月經過了,就恢複原來大小。所以過了青春期,多吃些含有荷爾蒙的食物,如海鮮、蛤 蜊、鮮蚵、牡蛎、 蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大,胸部也會因此成長。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸,所以一旦沒吃這類食物,效果沒哪麼好,乳房感覺稍微變小。
2、多吃豆類。大豆所含的多種微量元素對人體的生長發育、新陳代謝、内分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類,可大大改善乳房發育狀況,使之豐滿優美而性感。
3、木瓜。木瓜含有的豐富木瓜酵素和維生素A可刺激女性分泌更多的荷爾蒙激素。對豐胸有很大幫助。
其實在生活中可以豐胸的食物遠不止這些,我們都要有善于發現的眼睛,盡量不要挑食,從而既達到飲食均衡,又能使自己更自信,一舉兩得,何樂而不為!

豐胸的日常小方法
在我們日常生活中,也可以通過一些小事進行豐胸。下面我們一起來看看豐胸的日常小方法吧!
(1)夾書豐胸法
1、在家裡時自然站立,将兩本厚度适中的書輕輕夾在腋下。
2、當雙手用力夾住書本的時候,伱就可以感受胸部集中靠攏。
3、這個動作一定要堅持到手臂酸累為止,最重要的是練習時要将腰背挺直。
(2)呼吸豐胸法
1、呼吸豐胸可以說是日常豐胸的最快方法之一。
2、像打坐一樣盤坐在地上,然後雙腳掌并對,上身慢慢向下傾斜。
3、當上半身下傾斜到最大限度後,用嘴巴慢慢将剛才吸進去的氣吐出來,而且慢慢擡起上半身。
(3)按摩豐胸法
1、在每次洗完澡之後,用雙手從下往上,從外到内慢慢輕輕地按摩乳房。
2、此種按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。
(4)多做擴胸運動
1、一定要伸直腰然後擡頭挺胸,雙手合緊放在于胸前。
2、别忘了要保持讓胸部用力的狀态,然後手上也稍微用力,用推壓的方法将胸部緩慢移動。
世上沒有醜女人,隻有懶女人。想要美起來,就要動起來!在日常的閑暇時間,就動動手吧!提升個人魅力,做最美最自信的女人!


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